En Panamá, el colágeno oral se vende en polvos, cápsulas y bebidas con promesas de piel más firme e hidratada, y muchos pacientes de dermatología y medicina estética ya lo toman. La pregunta para el médico tiene dos mitades: qué demuestran los ensayos y cómo clasifica la regulación panameña un producto que se ingiere. Este artículo revisa los metaanálisis más citados, las críticas que han recibido y el marco del Ministerio de Salud (Minsa) y la Dirección Nacional de Farmacia y Drogas (DNFD). Es información para análisis científico y regulatorio, no una recomendación de uso. La guía general sobre el tema está en Colágeno oral: el péptido que sus pacientes ya toman.
Qué muestran los tres metaanálisis a favor del colágeno oral
El metaanálisis de de Miranda y colaboradores (International Journal of Dermatology, 2021) agrupó 19 estudios con 1.125 participantes de entre 20 y 70 años, 95 % mujeres. Concluyó que el colágeno hidrolizado mejoró hidratación, elasticidad y arrugas frente a placebo, y que la ingesta durante 90 días es efectiva para reducir el envejecimiento cutáneo, según sus autores1.
Pu y colaboradores (Nutrients, 2023) analizaron 26 ensayos aleatorizados con 1.721 pacientes. El colágeno hidrolizado mejoró significativamente la hidratación y la elasticidad frente a placebo, con diferencias en la hidratación según la fuente del colágeno y la duración. Los autores añadieron que el estudio también identificó varios sesgos en los ensayos incluidos2. Dewi y colaboradores (Cureus, 2023) reunieron 14 estudios con 967 participantes, publicados entre 2017 y 2023, y describieron mejoras de hidratación y elasticidad con un régimen de 12 semanas3.
En el ensayo aleatorizado de Proksch y colaboradores, 69 mujeres de 35 a 55 años recibieron péptidos de colágeno o placebo durante 8 semanas; la elasticidad cutánea mejoró de forma significativa frente a placebo, mientras que humedad y pérdida de agua no alcanzaron significancia estadística, y no se notificaron efectos secundarios7.
Las críticas: heterogeneidad, sesgos y financiamiento
Los propios metaanálisis reconocen límites. Un comentario publicado en la misma revista que el trabajo de de Miranda, firmado por Peres y colaboradores, cuestionó la heterogeneidad de los estudios incluidos en ese análisis4. Pu y colaboradores señalaron sesgos en los ensayos que reunieron2.
La crítica más fuerte llegó en 2025. Myung y Park (The American Journal of Medicine) analizaron 23 ensayos con 1.474 participantes. En el análisis global, los suplementos de colágeno mejoraron hidratación, elasticidad y arrugas. Pero en el análisis por subgrupos, los estudios sin financiamiento de empresas farmacéuticas no mostraron efecto en ninguno de los tres resultados, mientras que los financiados por la industria sí; y los estudios de alta calidad no mostraron efecto significativo en ninguna categoría. Su conclusión: actualmente no hay evidencia clínica que respalde el uso de suplementos de colágeno para prevenir o tratar el envejecimiento de la piel5.
Para un médico que habla con un paciente, la lectura prudente es que los ensayos favorables existen y son numerosos, pero que su calidad y su origen condicionan cuánto pesan. Un efecto que aparece en los estudios con patrocinio y se disipa en los independientes no demuestra falta de efecto, pero sí obliga a hablar de incertidumbre.
Qué se sabe del mecanismo
La base biológica es plausible, aunque no equivale a una prueba clínica. Tras ingerir gelatina hidrolizada, los péptidos con hidroxiprolina aparecen en la sangre humana: en el estudio de Iwai y colaboradores la forma peptídica de la hidroxiprolina alcanzó su máximo a las 1–2 horas y el componente principal era prolil-hidroxiprolina8. En cultivo de fibroblastos de piel de ratón, ese dipéptido estimuló el crecimiento celular de forma dependiente de la dosis9. Son datos de laboratorio y de farmacocinética, no de resultados en pacientes.
Cómo se clasifica un suplemento en Panamá
El Decreto Ejecutivo 27 de 10 de mayo de 2024 (Gaceta Oficial Digital 30028-C) reglamenta la Ley 419 de 2024. Su artículo 208 dice que los productos que indiquen la cura de alguna enfermedad, o que se puedan ingerir, inhalar o inyectar dentro del cuerpo humano, "no son considerados productos cosméticos, ya que éstos solo deben aplicarse por vía tópica"10. La DNFD recordó ese artículo en la Nota 010/SCV/DFV/DNFD-2024 sobre seguridad de cosméticos11. Consecuencia práctica: un polvo o una cápsula de colágeno no puede registrarse ni promocionarse como cosmético.
El artículo 61 del mismo decreto, ubicado en el capítulo "De la inscripción de los suplementos dietéticos con propiedad terapéutica", establece que el procedimiento y los requisitos para la inscripción sanitaria de suplementos vitamínicos, dietéticos y alimenticios "según las concentraciones definidas por organismos de referencia acreditados a nivel internacional se establecerán mediante Decreto Ejecutivo"10. Es decir, el texto remite a una norma posterior; no describe el trámite. Un resumen jurídico de 2019 reseña la Resolución 550 del 29 de mayo de 2019, que reglamentaba la inscripción de suplementos "con propiedades terapéuticas"13; no se pudo confirmar con la DNFD si sigue vigente tras la Ley 419 y el Decreto 27, por lo que conviene consultarla antes de asumir cualquier requisito.
Un comunicado de la DNFD de febrero de 2011 recuerda que, según la Ley 1 de 2001, un suplemento dietético en Panamá es una sustancia o mezcla de sustancias destinada a completar los nutrientes presentes normalmente en los alimentos, y que los suplementos dietéticos no son medicamentos12. El decreto no nombra el colágeno; si un producto concreto cae en la competencia de la DNFD depende de su formulación y de lo que declare en la etiqueta.
Qué pasa con los suplementos sin registro
El riesgo no es teórico. En octubre de 2018, SENAFRONT decomisó en Chiriquí 195 frascos de "supuestos suplementos alimenticios" sin registro sanitario y los entregó a la Dirección de Prevención y Fiscalización Aduanera14. Más cerca en el tiempo, la DNFD emitió una alerta por Artri Ajo Rey y Artri Ajo King, productos para el dolor articular que no tienen registro sanitario en Panamá; según la FDA, citada por el Minsa, Artri Ajo Rey contiene dexametasona, diclofenaco y metocarbamol que no aparecen en la etiqueta15. El caso se detalla en Artri Ajo Rey en Panamá. Sobre cómo se aplica el registro a la estética, véase el doble rasero del registro sanitario en estética y péptidos antiedad en Panamá: metaanálisis de 19 ensayos.
Qué puede decir hoy el médico
- Que existen metaanálisis de ensayos aleatorizados con resultados favorables en hidratación y elasticidad, con regímenes de 12 a 13 semanas aproximadamente, y que sus propios autores señalan sesgos123.
- Que una revisión de 2025 no halló efecto en los estudios sin financiamiento de la industria ni en los de alta calidad5.
- Que un producto ingerible no es un cosmético ante el Decreto Ejecutivo 27 de 2024 y que cualquier promesa de curar una enfermedad lo saca de esa categoría10.
- Que conviene verificar con la DNFD el registro del producto concreto, porque la alerta sobre Artri Ajo Rey muestra qué ocurre cuando un producto ingerible circula sin él15.
Fuentes
- de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021;60:1449-1461. PubMed 33742704 ↗
- Pu SY, Huang YL, Pu CM, et al. Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2023;15(9):2080. PubMed 37432180 ↗
- Dewi DAR, Arimuko A, Norawati L, et al. Exploring the Impact of Hydrolyzed Collagen Oral Supplementation on Skin Rejuvenation: A Systematic Review and Meta-Analysis. Cureus. 2023;15(12):e50231. PubMed 38192916 ↗
- Peres G, Ianhez M, Polo TCF, et al. Concerning the heterogeneity of the studies included in meta-analyses. Comment on: Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging. Int J Dermatol. 2022;61(3):e99-e101. PubMed 34196407 ↗
- Myung SK, Park Y. Effects of Collagen Supplements on Skin Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Med. 2025;138(9):1264-1277. PubMed 40324552 ↗
- NutraIngredients (C. Stern). Industry pushes back on meta-analysis concluding collagen supplements show no benefit for skin aging. 26 Aug 2025. nutraingredients.com ↗
- Proksch E, Segger D, Degwert J, et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55. PubMed 23949208 ↗
- Iwai K, Hasegawa T, Taguchi Y, et al. Identification of food-derived collagen peptides in human blood after oral ingestion of gelatin hydrolysates. J Agric Food Chem. 2005;53(16):6531-6536. PubMed 16076145 ↗
- Shigemura Y, Iwai K, Morimatsu F, et al. Effect of Prolyl-hydroxyproline (Pro-Hyp), a food-derived collagen peptide in human blood, on growth of fibroblasts from mouse skin. J Agric Food Chem. 2009;57(2):444-449. PubMed 19128041 ↗
- Panamá. Decreto Ejecutivo 27 de 10 de mayo de 2024 (Gaceta Oficial Digital 30028-C), arts. 61 y 208. Minsa. minsa.gob.pa ↗
- Minsa, Dirección Nacional de Farmacia y Drogas. Nota 010/SCV/DFV/DNFD-2024, Nota de seguridad de productos cosméticos: las fragancias como ingredientes de productos cosméticos. 14 oct 2024. minsa.gob.pa ↗
- Minsa, Dirección Nacional de Farmacia y Drogas. Comunicado: Información para los profesionales de la salud, suplementos dietéticos, acontecimientos de seguridad. Febrero 2011. minsa.gob.pa ↗
- Central Law (Y. Arosemena Benedetti). New Resolution on Vitaminic Supplements in Panama (Resolución 550 de 29 de mayo de 2019). 27 jun 2019. central-law.com ↗
- Panamá América. Decomisan 195 frascos de suplementos alimenticios en Paso Canoas. 15 oct 2018. panamaamerica.com.pa ↗
- La Estrella de Panamá. Minsa advierte sobre productos ilegales para el dolor articular y pide no consumirlos. 23 jul 2026. laestrella.com.pa ↗
Artículo informativo. Resume noticias, comunicados oficiales y estudios publicados; no es asesoría médica ni legal. Las fuentes se revisaron en la fecha de publicación.